музыкальные шаблоны Joomla
android новости
торрент
игровой портал
авто портал
игровой портал






Польза и вред сладостей

Еще некоторое время назад сладости люди употребляли только на больших праздниках или днях рождения. Сегодня уже достаточно сложно представить человека, который способен всю жизнь прожить без сладостей. Одним людям сладости доставляют невероятное удовольствие, они снижают негативное воздействие отрицательных факторов , а другие вообще ни одного дня не могут прожить без сладкого. Однако споры по поводы пользы и вреда сладких продуктов до сих пор продолжаются, и специалисты никак не могут прийти к общему мнению.

В первую очередь большой вред от сладостей доставляется зубам человека, особенно в том случае. Если зубы и без того нельзя назвать здоровыми. Причина разрушения эмали, а также кариеса кроется в том, что после поедания человеком пирожных и конфет во рту развивается благоприятная атмосфера для бактерий. Шоколад, карамельки и ириски в данном случае являются лидерами. Однако необходимо также оговориться, что горький шоколад зубы, напротив, укрепляют, так в состав какао входят антисептики.

Также необходимо помнить о том, что сладости могут быть вредны коже. Состояние кожи зависит от того, насколько хорошо работает кишечник и насколько здоровая в нем микрофлора. Кишечник не в состоянии справляться с болезнетворными бактериями, присутствующими в тортах и кексах, он не может справиться с поставленной перед ним задачей, в результате чего кода лица начинает портиться. Ранние морщины также появляются из-за пристрастия человека к сладостям, которые он поедает в неограниченных количествах.

Негативное воздействие сладостей на человеческий организм переоценить невозможно. Большое количество глюкозы в крови может привести к возникновению сахарного диабета, работа сердечной системы затрудняется, может появиться аллергия. Некоторые люди говорят, что сладости являются питанием для мозга, но это не так. Напротив, человек привыкает к сладким продуктам и вскоре его мозг без очередной порции шоколада или торта работать отказывается.

От сладостей пользы меньше, чем вреда, но все же в некоторых продуктах она содержится. К таким сладостям можно отнести зефир, мармелад, фрукты, мед. Они помогают человеческому организму избавиться от вредных веществ. К тому же в состав фруктов входит большое количество витаминов, мед можно использовать в качестве лекарства, так как он имеет укрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное средство. Но и здесь нужно знать меру.

Но полностью отказываться от сладостей все же не стоит. Человек должен употребление сладостей сопровождать употреблением антиоксидантов. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, мед, кокос, бананы, семечки, болгарский перец, черника, клюква.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

шаблоны joomla недвижимость